بزرگترین وبلاگ در زمینه خواستگاری - ازدواج - مسائل جنسی

نشانگان پیشقاعدگی مجموعه علایم جسمی و روانیآزاردهندهای است که ممکن است در زنان از مرحله لوتئال (پس ازتخمکگذاری) تا پیش از شروع خونریزی(از روز 14 تا 28) رخدهد.
نشانگان پیشقاعدگی:
این علایم ممکن است آنقدر شدید باشند که باعث اختلال در روابط شخصی وانجام مسوولیتهای روزانه شوند. این نشانگان ممکن است دامنهگستردهای از علایم جسمی، روانی و رفتاری ایجاد کند که از زنی تازنی دیگر و از یک چرخه قاعدگی تا چرخهایدیگر متفاوت است.
شدت علایم هم ممکن است متغیر باشد. شایعترین علایم جسمی، تجمع مایع دربدن (ورم کردن)، حساسیت پستان و افزایش وزن است. شایعترین علایمرفتاری و روانی نیز افسردگی، تحریک‍پذیری و نوسان خلقهستند.
درمان قطعی برای این نشانگان وجود ندارد اما علایم بیمارانمعمولا با ورزش منظم، رژیم غذایی سالم، کاهش مصرف نوشیدنیهایکافییندار و کاهش استرس بهتر میشود. داروهای ضدالتهابی غیراستروییدی(مانند ایبوپروفن) نیز ممکن است به برطرفشدن برخی علایم کمککنند.
خـونریـزی طبیـعـی و غیرطبیـعـی:
خونریزی طبیعی قاعدگی ممکن است بین 2 تا 7 روز به طول بینجامداما به طور میانگین مدت خونریزی قاعدگی 3 تا 5 روز است.اگر خونریزی قاعدگی بیش از 7 روز به طول بینجامد یا به طورمکرر با فواصل زمانی کمتر از 21 روز تکرار شود، غیرطبیعی محسوبمیشود.
بسیاری از زنان ممکن است گهگاهی در خون قاعدگیشان،لختههای کوچکی داشته باشند. این لختهها ممکن است به رنگقرمز روشن یا تیره باشند. وجود لختههای متعدد ممکن است خونقاعدگی را غلیظتر از حد معمول کند.
اگر مقدار زیادی خون لختهشده دارید یا لختههایی دارید کهبزرگتر از یکچهارم لکه خون هستند، باید حتما به پزشکمراجعه کنید.
گاهی هنگامی که به پایان دوره خونریزی نزدیک میشوید،خون قاعدگی شما به رنگ قهوهای تیره یا تقریبا سیاه درمیآید.این تغییر رنگ طبیعی است و هنگامی رخ میدهد که خون مدتی دررحم مانده و به سرعت از بدن خارج نشده باشد.
حجم خون قاعدگی از زنی به زن دیگر متفاوت است و مشکل استمیزان کمی دقیقی برای خونریزی غیرطبیعی بیان کرد. اما اغلب زنان باتوجه به سوابقشان میدانند که چه مقدار خونریزی در آنها بیش از حدمعمول است. برای مثال هنگامی که تعداد نوار بهداشتی یاتامپونهای لازم بیش از حد زیاد میشود یا خون به لباس یا تختخوابنشت میکند.
بهطور دقیقتر در طول یک دوره قاعدگی طبیعی بهطور میانگین 2تا 3 قاشق چایخوری (30 تا 40 سیسی) خون در طول 5 روز از بدن خارجمیشود اما خونریزی ممکن است 7 روز هم طول بکشد. خونریزی بیش از 5 تا 6قاشق چایخوری (حدود 80 سیسی) یا بیشتر ممکن است غیرطبیعیباشد.
اگر بهطور گهگاهی و گذرا خونریزی قاعدگیتانبیش از حد معمول است، لازم نیست نگران باشید. اما افزایشقابلتوجه خونریزی قاعدگی یا خونریزی در فاصله زمانی میانقاعدگی ماهانه (خونریزی در میانه ماه) بهطور متوالی ممکن استغیرطبیعی باشد، به جز اینکه ممکن است فعالیتهای روزانه شما را هم مختلکند.

کلمات کلیدی :